2021-02-26から1日間の記事一覧
筋トレは2019年のGW中にあまりにも暇だったため、家で自重トレから始めたのがきっかけでした。そこから筋トレにどっぷりハマり今では週4〜5日ジムに通っています。おかけで体重が12kg増え、見た目にも変化が現れました。 そこで、今回は私が筋トレを始めて自…
筋トレは2019年のGW中にあまりにも暇だったため、家で自重トレから始めたのがきっかけでした。そこから筋トレにどっぷりハマり今では週4〜5日ジムに通っています。おかけで体重が12kg増え、見た目にも変化が現れました。 そこで、今回は私が筋トレを始めて自…